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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:49:59 | 05:12/km | 第27半馬
日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 216 m - 地點: 台北市凱道+大佳河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)  新竹KERO MI  ·  留言 新竹KERO MI  · 留言 新竹KERO MI  · 留言 新竹KERO MI  · 留言 第1次穿Mizuno皇速1代跑超過10K的賽事, 果然是路跑鞋,又輕,抓地力也不錯,但起跑前,現場臨時調整鞋帶沒調好, 雖然鞋帶沒掉,卻老是覺得有點鬆...還停下解開重綁XD 賽前宣言: 嗯，每年都跑半馬，這次考慮考慮。 賽後評分: 中規中矩的補給,還ok, 補給站設置採取 前面>水, 中間>食物, 後面>運動飲料. 這樣的補站順序很好, 不過有個站怎麼是水和運動飲料是相反的XDD
今年上半天的天氣不熱也不冷偶爾有風下幾滴毛毛雨,很適合破pb的天氣啊!!! 給 4 星  1月累積里程 : 149.89 km  MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 99.0 kmGPX 上傳 | 6 years ago · 留言
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