Chichin Lu 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.5 km | 00:51:18 | 06:00/km

日期: 2013-08-19 05:17 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 07'22" / 05'36" / 05'41" / 05'51" / 05'20" / 05'29" / 05'22" / 08'31" /

8月累積里程 : 150.55 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'22"	00:13'26"
3	05'36"	00:19'02"
4	05'41"	00:24'43"
5	05'51"	00:30'34"
6	05'20"	00:35'54"
7	05'29"	00:41'23"
8	05'22"	00:46'45"
8.6	08'05"	00:51'18"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"