劉木雄 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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10.2 km | 01:05:48 | 06:26/km

日期: 2018-01-29 16:13 - 地點: 鐵道步道至博物館折返 - 天氣: 沒有下雨但天氣有點冷 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'27" / 06'15" / 06'29" / 06'25" / 06'34" / 06'34" / 06'29" / 06'37" / 06'25" /

基本訓練
--
今天放假，雖然有點冷，還是去動一動。

1月累積里程 : 81.33 km

adidas B33482 累積 : 1692.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Husung Istanda, Charles Hung 和其他 19 人說推

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觀看另 1 則留言

みが晚安，運動愉快

2018-01-29 20:18 ·

1 個人推

陳怡文晚安，跑步愉快！

2018-01-29 21:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'27"	00:19'15"
4	06'15"	00:25'30"
5	06'29"	00:31'59"
6	06'25"	00:38'24"
7	06'34"	00:44'58"
8	06'34"	00:51'32"
9	06'29"	00:58'01"
10	06'37"	01:04'38"
10.2	06'28"	01:05'59"

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