劉木雄 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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5.7 km | 00:38:14 | 06:39/km

日期: 2018-01-26 17:04 - 地點: 鐵道步道+河堤 - 天氣: 轉涼、風大 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 07'09" / 06'37" / 06'45" / 06'17" / 06'33" / 06'40" /

基本訓練
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上夜班，小跑一下。

1月累積里程 : 81.33 km

adidas B33482 累積 : 1692.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清恩, QInggeng 和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2018-01-26 18:32 ·

2 個人推

QInggeng 運動愉快

2018-01-28 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'37"	00:13'46"
3	06'45"	00:20'31"
4	06'17"	00:26'48"
5	06'33"	00:33'21"
5.7	06'41"	00:38'17"

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朋友動態

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