Chia-Min Chung 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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9.0 km | 01:21:56 | 09:09/km

日期: 2014-01-11 14:52 - 總爬升: 235 m - 地點: 內湖...文湖線-港墘捷運站出口 2 - 天氣: 涼 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 06'00" / 05'56" / 11'51" / 19'51" / 13'16" / 08'39" / 05'32" / 05'04" / 06'05" /

TH3, 2142跑次
Hare: Yakuza (江天寶)

1月累積里程 : 105.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

SongTW, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	11'51"	00:23'47"
4	19'51"	00:43'38"
5	13'16"	00:56'54"
6	08'39"	01:05'33"
7	05'32"	01:11'05"
8	05'04"	01:16'09"
9.0	06'05"	01:21'56"

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