陳祖湘 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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3.1 km | 00:33:28 | 10:47/km

日期: 2018-01-23 05:29 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'22" / 10'16" / 10'35" / 12'50" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	10'16"	00:21'38"
3	10'35"	00:32'13"
3.1	13'29"	00:33'30"

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