謝瑞麟 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝瑞麟台中
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5.3 km | 00:35:39 | 06:44/km

日期: 2018-01-23 17:51 - 地點: 文賢國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'05" / 07'11" / 06'02" / 05'55" / 05'38" / 06'16" /

回台南,在國中繞圈圈.

1月累積里程 : 101.10 km

GPX 上傳 | 6 years ago

岩紀慈, 逐風之魂🦅 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'11"	00:16'16"
3	06'02"	00:22'18"
4	05'55"	00:28'13"
5	05'38"	00:33'51"
5.3	06'15"	00:35'39"

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