10.1 km | 01:07:10 | 06:40/km日期: 2018-01-27 14:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'43" / 10'57" / 08'05" / 05'50" / 06'25" / 06'50" / 11'37" / 06'47" / 06'55" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'04") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 10'57" | 00:22'27" |
| 4 | 08'05" | 00:30'32" |
| 5 | 05'50" | 00:36'22" |
| 6 | 06'25" | 00:42'47" |
| 7 | 06'50" | 00:49'37" |
| 8 | 11'37" | 01:01'14" |
| 9 | 06'47" | 01:08'01" |
| 10 | 06'55" | 01:14'56" |
| 10.1 | 05'45" | 01:15'14" |
留言 
展開計圈分析
