10.1 km | 00:59:16 | 05:51/km日期: 2018-01-21 17:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 10454 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'58" / 06'00" / 05'50" / 05'56" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1004 / 2004 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1008 / 3012 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'43" | 1003 / 4015 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5015 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1007 / 6023 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 7026 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1004 / 8030 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'50" (+00'07") | 1008 / 9038 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'11") | 1007 / 10046 | 174 / 96 |
| 11 | | 05'06" | 111 / 10157 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'45" | 00:23'11" |
| 5 | 05'51" | 00:29'02" |
| 6 | 05'51" | 00:34'53" |
| 7 | 05'58" | 00:40'51" |
| 8 | 06'00" | 00:46'51" |
| 9 | 05'50" | 00:52'41" |
| 10 | 05'56" | 00:58'37" |
| 10.1 | 05'51" | 00:59'16" |
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