Mike Oxbig 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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6.7 km | 00:45:57 | 06:54/km

日期: 2018-01-21 16:02 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 元月廿一日爽爽涼涼 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'11" / 06'55" / 06'48" / 06'47" / 06'48" / 06'48" / 07'12" /

16圈！比昨天多了6圈！

1月累積里程 : 42.05 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'55"	00:14'06"
3	06'48"	00:20'54"
4	06'47"	00:27'41"
5	06'48"	00:34'29"
6	06'48"	00:41'17"
6.7	07'10"	00:45'58"

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