13.4 km | 01:25:19 | 06:23/km日期: 2018-01-20 16:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 14584 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'04" / 06'10" / 07'20" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'25" / 06'35" / 06'30" / 06'35" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'05") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'02" | 1006 / 2007 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1004 / 3011 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'02" | 1003 / 4015 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1004 / 5020 | 171 / 94 |
| 6 | | 07'18" (+01'16") | 1007 / 6028 | 169 / 80 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 1005 / 7033 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'15") | 1010 / 8044 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'15" (+00'13") | 1011 / 9055 | 170 / 93 |
| 10 | | 06'22" (+00'20") | 1006 / 10062 | 170 / 91 |
| 11 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 11063 | 171 / 89 |
| 12 | | 06'34" (+00'32") | 1001 / 12064 | 171 / 88 |
| 13 | | 06'31" (+00'29") | 1002 / 13067 | 171 / 89 |
| 14 | | 06'24" (+00'22") | 359 / 13426 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'05" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 06'10" | 00:30'32" |
| 6 | 07'20" | 00:37'52" |
| 7 | 06'20" | 00:44'12" |
| 8 | 06'20" | 00:50'32" |
| 9 | 06'20" | 00:56'52" |
| 10 | 06'25" | 01:03'17" |
| 11 | 06'35" | 01:09'52" |
| 12 | 06'30" | 01:16'22" |
| 13 | 06'35" | 01:22'57" |
| 13.4 | 06'35" | 01:25'19" |
展開計圈分析
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