3.4 km | 00:23:52 | 07:02/km日期: 2018-01-20 17:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'13" / 06'55" / 06'51" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'24") | 1005 / 1005 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1007 / 2012 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'46" | 1003 / 3016 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 391 / 3407 | 175 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.23 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'55" | 00:14'08" |
| 3 | 06'51" | 00:20'59" |
| 3.4 | 07'21" | 00:23'52" |
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