4.1 km | 00:24:52 | 06:07/km日期: 2018-01-20 07:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 3923 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'36" / 05'58" / 06'04" / 05'44" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1006 / 1006 | 154 / 98 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1005 / 2012 | 159 / 105 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1003 / 3016 | 158 / 104 |
| 4 | | 05'47" | 1004 / 4020 | 160 / 107 |
| 5 | | 06'29" (+00'42") | 59 / 4079 | 148 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.20 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 05'44" | 00:24'22" |
| 4.1 | 08'27" | 00:24'52" |
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