流影 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

流影桃園
ID 93253

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9.5 km | 00:55:53 | 05:53/km

日期: 2014-01-03 10:06 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 05'31" / 06'09" / 06'01" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 06'49" /

1月累積里程 : 130.31 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

vic huang, 陳俊豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'09"	00:11'40"
3	06'01"	00:17'41"
4	05'49"	00:23'30"
5	05'51"	00:29'21"
6	05'49"	00:35'10"
7	05'40"	00:40'50"
8	05'51"	00:46'41"
9	05'49"	00:52'30"
9.6	06'04"	00:55'53"

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