馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☃️snow⛄ 新竹
    ID 271720
    360 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☃️snow⛄ 
    3.0 km | 00:22:09 | 07:17/km
    日期: 2018-01-18 06:34 - 地點: 學校 - 天氣: 很好 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 07'05" / 07'18" / 07'36" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'58"  (06'58")
    		06'58"999 / 999
    2
    07'25"  (14'23")
    		07'23" (+00'25")1002 / 2001
    3
    07'36"  (21'59")
    		07'35" (+00'37")1002 / 3003
    4
    00'10"  (22'09")
    		05'32" 30 / 3034
    新竹
    ☃️snow⛄
    · 留言

    睡太晚，有動就好😅😉😆

    1月累積里程 : 50.22 km
    Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 7 years ago
    小薛, 葉小釵 和其他 67 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    Maggie Huang 頭香
    2018-01-18 07:46 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：早安！今天溫度很舒服，適合晨運！
    運動好心情喔！
    2018-01-18 07:47 ·
     1 個人推
    key man 沒有力了啦
    第四趴跑不出來o(^▽^)o
    哈哈
    2018-01-18 07:54 ·
    1968 小雪很厲害了！早上還爬得起來運動！
    2018-01-18 07:59 ·
     2 個人推
    Angela1414 雪妹早安啊~
    2018-01-18 08:08 ·
     1 個人推
    侯忠義 早安阿雪
    動動愉快
    2018-01-18 08:08 ·
     1 個人推
    David 雪妹。 早安～運動好心情^ ^
    2018-01-18 08:13 ·
     1 個人推
    吳布丁 早安^_^晨跑舒心～
    有動一動就很棒了呀～
    2018-01-18 08:22 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 早安，運動愉快。6:30對我已經是早起了，哈哈～
    2018-01-18 08:24 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安
    晨跑愉快^_^
    2018-01-18 09:20 ·
     1 個人推
    阿財 早安，運動愉快。
    2018-01-18 10:44 ·
     1 個人推
    Gordon sung 早安^_^
    2018-01-18 10:57 ·
     1 個人推
    小魚 基本代謝~~~
    2018-01-18 11:34 ·
     1 個人推
    馬松華 午安。運動愉快
    2018-01-18 11:42 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 雪神有動就好，動太大會雪崩的，午安喲 ~
    2018-01-18 11:49 ·
     1 個人推
    和志180 運動愉快
    2018-01-18 12:22 ·
     1 個人推
    Abel 雪妹午安～跟我一樣跑3K好有默契XDD
    2018-01-18 13:49 ·
     1 個人推
    吳布丁 我們這邊田野間真的水果,蔬菜特別多
    我每次看到都忍不住想拍來分享~
    2018-01-18 14:06 ·
     1 個人推
    科丞 下午愉快！
    2018-01-18 17:09 ·
     1 個人推
    77 起得好早，天還沒很亮吧
    2018-01-18 18:42 ·
     1 個人推
    黃志榮 晚安運動愉快好心情 !
    2018-01-18 19:40 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄
    2018-01-18 19:42 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 雪兒感覺頭髮長了，捲度也自然，越來越有女人味喔~呵呵
    2018-01-18 20:39 ·
     2 個人推
    黃志榮 真的ㄟ，我還沒注意到，難怪跑到4K的時候呼吸沒有很順，天氣比昨天還悶，差一點就跑不下去要收工了，再硬跑完10K才回家
    2018-01-18 20:48 ·
     1 個人推
    劉少 比阿貝我還早起床運動，不會太晚拉！
    2018-01-18 21:07 ·
     1 個人推
    吳俊彥 Snow晚安！好早的晨跑運動，早起身體好運動愉快
    2018-01-18 21:13 ·
     1 個人推
    莊振峰 早起運動愉快
    2018-01-18 23:28 ·
     1 個人推
    劉明輝 早安~運動愉快
    2018-01-19 08:37 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 好喔…有3k,好期待211的見面日喔…
    2018-01-19 09:19 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 雪兒：午安！謝謝暖心叮嚀，你也注意保暖哦！
    用餐愉快，上班順心～
    祝你有美好的小週末。
    2018-01-19 11:53 ·
     1 個人推
    Keith 我睡~~~睡~~~再睡~~~繼續睡.........
    2018-01-19 13:35 ·
     1 個人推
    Keith 瘦了0.5公斤^_^
    2018-01-19 18:10 ·
     1 個人推
    大大安 週六假期早安愉快
    有動就心安許多，多少消些熱量厚，ㄎㄎ
    2018-01-20 07:45 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^祝好眠～
    2018-01-20 23:05 ·
     1 個人推
    1968 小雪，我老婆比較害羞，不讓我po她啦！
    2018-01-26 18:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'18"00:14'23"
    307'36"00:21'59"
    3.004'09"00:22'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :