邱佩甄 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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5.0 km | 00:46:56 | 09:20/km

日期: 2018-01-15 16:22 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'17" / 09'22" / 10'17" / 09'26" / 09'41" / 44'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'25"

1069 / 1069

2

09'23"

(17'19")

09'19" (+01'54")

1005 / 2075

3

10'18"

(27'37")

10'15" (+02'50")

1003 / 3079

4

09'34"

(37'11")

09'28" (+02'03")

1010 / 4089

5

09'32"

(46'43")

09'37" (+02'12")

990 / 5080

1月累積里程 : 141.47 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

李明良, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	09'22"	00:16'39"
3	10'17"	00:26'56"
4	09'26"	00:36'22"
5	09'41"	00:46'03"
5.0	44'10"	00:46'56"

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