6.6 km | 00:45:02 | 06:47/km日期: 2018-01-15 17:46 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'49" / 07'01" / 07'01" / 06'22" / 06'13" / 06'35" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'41") | 635 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'01" | 00:13'50" |
| 3 | 07'01" | 00:20'51" |
| 4 | 06'22" | 00:27'13" |
| 5 | 06'13" | 00:33'26" |
| 6 | 06'35" | 00:40'01" |
| 6.6 | 07'55" | 00:45'03" |
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