10.1 km | 01:14:15 | 07:19/km日期: 2018-01-16 08:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'28" / 07'30" / 07'17" / 07'24" / 07'02" / 07'17" / 12'38" / 07'25" / 07'23" / 07'06" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+00'41") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 364.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'30" | 00:14'58" |
| 3 | 07'17" | 00:22'15" |
| 4 | 07'24" | 00:29'39" |
| 5 | 07'02" | 00:36'41" |
| 6 | 07'17" | 00:43'58" |
| 7 | 12'38" | 00:56'36" |
| 8 | 07'25" | 01:04'01" |
| 9 | 07'23" | 01:11'24" |
| 10 | 07'06" | 01:18'30" |
| 10.1 | 07'44" | 01:19'38" |
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