7.6 km | 00:43:02 | 05:39/km日期: 2018-01-14 11:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 05'20" / 05'55" / 08'30" / 05'43" / 05'32" / 05'47" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'20" | 00:13'03" |
| 3 | 05'55" | 00:18'58" |
| 4 | 08'30" | 00:27'28" |
| 5 | 05'43" | 00:33'11" |
| 6 | 05'32" | 00:38'43" |
| 7 | 05'47" | 00:44'30" |
| 7.6 | 05'02" | 00:47'37" |
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