10.2 km | 01:01:10 | 06:01/km日期: 2014-01-20 17:24 - 平均心率: 53 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'41" / 06'18" / 06'13" / 06'02" / 05'48" / 05'58" / 05'43" / 05'32" / 05'42" / 05'42" / 09'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'13" | 00:19'12" |
| 4 | 06'02" | 00:25'14" |
| 5 | 05'48" | 00:31'02" |
| 6 | 05'58" | 00:37'00" |
| 7 | 05'43" | 00:42'43" |
| 8 | 05'32" | 00:48'15" |
| 9 | 05'42" | 00:53'57" |
| 10 | 05'42" | 00:59'39" |
| 10.2 | 09'32" | 01:01'10" |
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