Mei Chu Huang 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Chu Huang 基隆
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10.8 km | 01:04:38 | 05:59/km

日期: 2018-01-14 17:11 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'38" / 05'46" / 06'01" / 06'04" / 05'51" / 06'05" / 05'46" / 06'09" / 05'56" / 06'06" / 06'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'46"	00:11'24"
3	06'01"	00:17'25"
4	06'04"	00:23'29"
5	05'51"	00:29'20"
6	06'05"	00:35'25"
7	05'46"	00:41'11"
8	06'09"	00:47'20"
9	05'56"	00:53'16"
10	06'06"	00:59'22"
10.8	06'51"	01:04'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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