5.0 km | 00:35:48 | 07:08/km日期: 2018-01-15 18:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 07'00" / 07'06" / 07'18" / 07'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'23" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'16" (+01'22") | 181 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'00" | 00:13'45" |
| 3 | 07'06" | 00:20'51" |
| 4 | 07'18" | 00:28'09" |
| 5 | 07'33" | 00:35'42" |
| 5.0 | 10'00" | 00:35'48" |
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