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 |  15.5 km | 01:19:34 | 05:08/km日期: 2018-01-04 20:08 - 地點: 家裡附近繞吐司 - 天氣: 霧中帶點細雨 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6) Pace: 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'07" / 05'13" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 05'06" / 05'13" / 05'03" / 05'13" / 05'05" / 05'00" / 為周末的鐵路21K做最後調整，配速預計21K完賽是1小時50分內，這是我給自己的一個要求。 1月累積里程 : 152.24 km GPX 上傳 | 6 years ago
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