Libniz Lin 2018/01/14 訓練日誌

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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Libniz Lin

全馬 | 05:59:32 | 08:31/km | 第58馬

2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2018-01-14
成績	05:59:32
總名次	1505 / 1997
分組名次	536 / 688
平均速度	08:31/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'30")

00:34'30"

01:09'41"

10 km

(01:09'41")

00:35'11" (+00'41")

15 km

(01:45'54")

00:36'13" (+01'43")

01:22'22" (+12'41")

20 km

(02:32'03")

00:46'09" (+11'39")

25 km

(03:19'12")

00:47'09" (+12'39")

01:36'24" (+26'43")

30 km

(04:08'27")

00:49'15" (+14'45")

35 km

(04:55'56")

00:47'29" (+12'59")

01:26'04" (+16'23")

40 km

(05:34'31")

00:38'35" (+04'05")

Finish

(05:59:32)

日期: 2018-01-14 06:40 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 2250 Cal - 總步數: 30906 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

賽前宣言: ...

賽後評分: ...
給 5 星

1月累積里程 : 126.58 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

陳信安, 品衡(慢慢蛇) 和其他 8 人說推

留言

林老師恭喜完賽

2018-01-15 19:13 ·

品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛

2018-01-15 20:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'26"	00:14'07"
3	06'44"	00:20'51"
4	06'50"	00:27'41"
5	06'49"	00:34'30"
6	08'01"	00:42'31"
7	06'18"	00:48'49"
8	07'44"	00:56'33"
9	06'38"	01:03'11"
10	06'30"	01:09'41"
11	07'46"	01:17'27"
12	07'00"	01:24'27"
13	07'43"	01:32'10"
14	06'47"	01:38'57"
15	06'57"	01:45'54"
16	08'45"	01:54'39"
17	09'58"	02:04'37"
18	08'08"	02:12'45"
19	09'36"	02:22'21"
20	09'42"	02:32'03"
21	09'11"	02:41'14"
22	09'04"	02:50'18"
23	09'13"	02:59'31"
24	09'16"	03:08'47"
25	10'25"	03:19'12"
26	08'45"	03:27'57"
27	12'43"	03:40'40"
28	08'13"	03:48'53"
29	09'17"	03:58'10"
30	10'17"	04:08'27"
31	09'14"	04:17'41"
32	09'10"	04:26'51"
33	11'23"	04:38'14"
34	08'59"	04:47'13"
35	08'43"	04:55'56"
36	10'36"	05:06'32"
37	09'00"	05:15'32"
38	09'27"	05:24'59"
39	08'49"	05:33'48"
39.1	10'24"	05:34'31"