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    大漠沧州 --
    ID 188624
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大漠沧州
    5.8 km | 00:39:04 | 06:41/km
    日期: 2018-01-18 17:55 - 總爬升: 690 m - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 158
    Pace: 07'59" / 06'05" / 06'28" / 06'13" / 06'25" / 08'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'59"  (07'59")
    		07'59" (+01'55")1000 / 1000
    2
    06'04"  (14'04")
    		06'04"1000 / 2000
    3
    06'27"  (20'32")
    		06'27" (+00'23")1000 / 3000
    4
    06'12"  (26'44")
    		06'12" (+00'08")1000 / 4000
    5
    06'25"  (33'09")
    		06'25" (+00'21")1000 / 5000
    6
    05'54"  (39'04")
    		07'02" (+00'58")840 / 5840
    1月累積里程 : 94.03 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'59"00:07'59"
    206'05"00:14'04"
    306'28"00:20'32"
    406'13"00:26'45"
    506'25"00:33'10"
    5.808'11"00:40'03"

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