22.0 km | 03:09:55 | 08:38/km日期: 2018-01-14 06:16 - 地點: 新竹南寮 - 平均心率: 101 - 卡路里: 1186 Cal - 總步數: 24954 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'58" / 06'52" / 10'01" / 08'51" / 08'16" / 09'35" / 11'01" / 08'51" / 10'53" / 09'10" / 09'16" / 08'05" / 06'00" / 05'51" / 08'33" / 06'41" / 07'46" / 10'34" / 09'09" / 10'19" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1006 / 1006 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'23" (+00'34") | 1001 / 2007 | 167 / 93 |
| 3 | | 07'11" (+01'22") | 1007 / 3014 | 154 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'48") | 1004 / 4018 | 164 / 91 |
| 5 | | 11'57" (+06'08") | 1009 / 5027 | 104 / 79 |
| 6 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 6028 | 161 / 86 |
| 7 | | 08'11" (+02'22") | 1003 / 7032 | 136 / 89 |
| 8 | | 09'48" (+03'59") | 1008 / 8041 | 118 / 86 |
| 9 | | 13'04" (+07'15") | 1002 / 9043 | 98 / 77 |
| 10 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 10044 | 163 / 92 |
| 11 | | 11'33" (+05'44") | 1007 / 11052 | 110 / 78 |
| 12 | | 09'56" (+04'07") | 1006 / 12058 | 119 / 84 |
| 13 | | 08'22" (+02'33") | 1009 / 13068 | 133 / 89 |
| 14 | | 07'55" (+02'06") | 1008 / 14077 | 137 / 91 |
| 15 | | 05'56" (+00'07") | 1003 / 15081 | 176 / 95 |
| 16 | | 05'49" | 1001 / 16082 | 177 / 96 |
| 17 | | 08'43" (+02'54") | 1003 / 17086 | 129 / 88 |
| 18 | | 06'34" (+00'45") | 1006 / 18093 | 167 / 91 |
| 19 | | 11'25" (+05'36") | 1002 / 19095 | 102 / 85 |
| 20 | | 10'16" (+04'27") | 1000 / 20095 | 112 / 86 |
| 21 | | 09'05" (+03'16") | 1007 / 21102 | 124 / 88 |
| 22 | | 09'23" (+03'34") | 980 / 22083 | 114 / 93 |
新竹Terry
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MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 1842.0 km
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