mingjah 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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6.7 km | 01:01:44 | 09:11/km

日期: 2018-01-07 11:51 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'26" / 09'02" / 09'07" / 09'41" / 08'55" / 08'37" / 09'47" /

基隆

mingjah

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'02"	00:18'28"
3	09'07"	00:27'35"
4	09'41"	00:37'16"
5	08'55"	00:46'11"
6	08'37"	00:54'48"
6.7	09'44"	01:01'51"

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