10.0 km | 00:59:28 | 05:56/km日期: 2018-01-10 19:45 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'41" / 05'46" / 05'54" / 05'49" / 06'03" / 05'56" / 05'53" / 05'59" / 05'23" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'44" | 1006 / 2009 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'44" | 1005 / 3015 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1005 / 4021 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 5023 | 174 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1001 / 6025 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 1004 / 7029 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 1009 / 8038 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 1005 / 9044 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 10045 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.26 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 T600N-0990 累積 :
2771.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'41" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'49" | 00:29'29" |
| 6 | 06'03" | 00:35'32" |
| 7 | 05'56" | 00:41'28" |
| 8 | 05'53" | 00:47'21" |
| 9 | 05'59" | 00:53'20" |
| 10 | 05'23" | 00:58'43" |
| 10.0 | 70'45" | 00:59'28" |
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