6.0 km | 00:45:18 | 07:31/km日期: 2018-01-04 22:34 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'19" / 09'26" / 05'42" / 05'55" / 07'00" / 09'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'42") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.20 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
587.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 09'26" | 00:16'45" |
| 3 | 05'42" | 00:22'27" |
| 4 | 05'55" | 00:28'22" |
| 5 | 07'00" | 00:35'22" |
| 6 | 09'48" | 00:45'10" |
| 6.0 | 09'39" | 00:45'19" |
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