Jon De Leon (USA) 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

1.0 km | 00:11:34 | 11:07/km

日期: 2018-01-03 21:21 - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 11'19" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'55"

(10'55")

10'58"

994 / 994

2

00'39"

(11'34")

22'08" (+11'10")

29 / 1024

1月累積里程 : 485.52 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18264.3 km

Android - M8 M8 上傳 | 6 years ago

金小強, shadow (LDS超馬團) 和其他 28 人說推

·

侯忠義早安
運動愉快

2018-01-04 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
1.0	06'14"	00:11'34"

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