6.6 km | 00:49:39 | 07:30/km日期: 2017-12-13 15:49 - 平均心率: 190 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'01" / 10'57" / 07'32" / 07'25" / 05'56" / 05'47" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.54 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 10'57" | 00:18'58" |
| 3 | 07'32" | 00:26'30" |
| 4 | 07'25" | 00:33'55" |
| 5 | 05'56" | 00:39'51" |
| 6 | 05'47" | 00:45'38" |
| 6.6 | 06'36" | 00:49'39" |
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