Adam 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Adam 桃園
ID 141456

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5.4 km | 01:05:03 | 11:58/km

日期: 2018-01-02 09:32 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 08'32" / 15'24" / 13'50" / 11'24" / 35'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 171.44 km

Adidas duramo6 累積 : 314.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬松華, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	08'32"	00:14'55"
3	15'24"	00:30'19"
4	13'50"	00:44'09"
5	11'24"	00:55'33"
5.4	35'49"	01:10'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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