Mike Hsiao 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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5.4 km | 01:11:51 | 13:15/km

日期: 2018-01-01 10:08 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'22" / 13'35" / 13'34" / 12'45" / 11'41" / 14'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.21 km

HokaOneOne Clifton 3 累積 : 107.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 高謙和其他 48 人說推

·

Jessica^_^ 2018一切歡喜，順心!
開張愉快!

(/^▽^)/

2018-01-01 17:32 ·

陳榮興晚安
運動愉快
新年快樂

2018-01-01 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	13'35"	00:27'57"
3	13'34"	00:41'31"
4	12'45"	00:54'16"
5	11'41"	01:05'57"
5.4	14'06"	01:11'55"

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