3.3 km | 00:16:26 | 05:03/km日期: 2017-12-22 20:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2557 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'41" / 04'39" / 04'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'05") | 1006 / 1006 | 157 / 112 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1008 / 2014 | 156 / 138 |
| 3 | | 04'33" | 1001 / 3016 | 156 / 140 |
| 4 | | 05'54" (+01'21") | 254 / 3270 | 147 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'39" | 00:10'20" |
| 3 | 04'35" | 00:14'55" |
| 3.3 | 05'58" | 00:16'26" |
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