Mist Kyū 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Mist Kyū 新竹
ID 105355

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3.2 km | 00:18:02 | 05:42/km

日期: 2018-01-27 08:07 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'50" / 05'35" / 05'36" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+00'20")

1001 / 1001

2

05'28"

(11'18")

05'29"

996 / 1997

3

05'43"

(17'01")

05'40" (+00'11")

1007 / 3004

4

01'01"

(18'02")

06'41" (+01'12")

151 / 3156

1月累積里程 : 8.42 km

VFF SPEED M368 累積 : 482.8 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'35"	00:11'25"
3	05'36"	00:17'01"
3.2	06'21"	00:18'02"

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