10.0 km | 00:57:26 | 05:43/km日期: 2018-01-01 08:29 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'11" / 05'40" / 05'48" / 05'41" / 06'17" / 06'01" / 05'55" / 05'39" / 05'50" / 176'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.10 km 
new balance mcoasbk2 累積 :
250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'40" | 00:10'51" |
| 3 | 05'48" | 00:16'39" |
| 4 | 05'41" | 00:22'20" |
| 5 | 06'17" | 00:28'37" |
| 6 | 06'01" | 00:34'38" |
| 7 | 05'55" | 00:40'33" |
| 8 | 05'39" | 00:46'12" |
| 9 | 05'50" | 00:52'02" |
| 10.0 | 05'09" | 00:57'20" |
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