15.3 km | 02:52:15 | 11:14/km日期: 2017-12-31 06:23 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'05" / 07'40" / 07'00" / 07'15" / 16'53" / 09'24" / 41'41" / 11'58" / 13'29" / 12'56" / 43'25" / 11'56" / 12'27" / 12'19" / 11'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'53" (+09'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+05'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+04'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+06'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'55" (+05'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'11" (+07'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'54" (+04'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'27" (+05'27") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 12'19" (+05'19") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11'56" (+04'56") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'02" (+00'02") | 329 / 15329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.65 km 
Mizuno Rider18 黑紅 累積 :
836.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'40" | 00:15'45" |
| 3 | 07'00" | 00:22'45" |
| 4 | 07'15" | 00:30'00" |
| 5 | 16'53" | 00:46'53" |
| 6 | 09'24" | 00:56'17" |
| 7 | 41'41" | 01:37'58" |
| 8 | 11'58" | 01:49'56" |
| 9 | 13'29" | 02:03'25" |
| 10 | 12'56" | 02:16'21" |
| 11 | 43'25" | 02:59'46" |
| 12 | 11'56" | 03:11'42" |
| 13 | 12'27" | 03:24'09" |
| 14 | 12'19" | 03:36'28" |
| 15 | 11'56" | 03:48'24" |
| 15.3 | 07'02" | 03:50'43" |
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