7.0 km | 00:44:32 | 06:21/km日期: 2017-12-28 05:26 - 地點: 億載金城+林默娘公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'29" / 06'18" / 06'15" / 06'17" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.85 km 
母子鱷魚Y拖 水藍 累積 :
512.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'29" | 00:19'21" |
| 4 | 06'18" | 00:25'39" |
| 5 | 06'15" | 00:31'54" |
| 6 | 06'17" | 00:38'11" |
| 7 | 06'19" | 00:44'30" |
| 7.0 | 05'02" | 00:44'32" |
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