andrew ng 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

andrew ng 新界
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6.2 km | 00:40:30 | 06:31/km

日期: 2014-01-04 21:50 - 地點: 屯門 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 42%

Pace: 06'25" / 06'38" / 06'26" / 06'27" / 06'40" / 06'41" / 05'45" /

夜慢跑

1月累積里程 : 126.67 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 586.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paulhkw, Eddie 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'38"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
4	06'27"	00:25'56"
5	06'40"	00:32'36"
6	06'41"	00:39'17"
6.2	05'45"	00:40'30"

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