李俊融 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

李俊融嘉義
ID 323110

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3.8 km | 00:21:22 | 05:36/km

日期: 2018-01-05 17:27 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'56" / 05'29" / 05'21" / 05'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'29"	00:11'25"
3	05'21"	00:16'46"
3.8	05'43"	00:21'25"

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成績 : 03:46:01

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