6.2 km | 00:42:01 | 06:43/km日期: 2017-12-29 17:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 06'19" / 06'30" / 06'24" / 07'02" / 06'47" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'08") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'19" | 00:13'28" |
| 3 | 06'30" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 07'02" | 00:33'24" |
| 6 | 06'47" | 00:40'11" |
| 6.2 | 07'28" | 00:42'02" |
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