4.0 km | 00:20:31 | 05:04/km日期: 2017-12-26 09:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'38" / 04'21" / 04'51" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'14") | 43 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.18 km 
ASICS gt/2000 累積 :
1091.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'21" | 00:09'59" |
| 3 | 04'51" | 00:14'50" |
| 4 | 05'26" | 00:20'16" |
| 4.0 | 05'21" | 00:20'30" |
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