3.1 km | 00:18:20 | 05:52/km日期: 2017-12-24 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 2906 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'51" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1004 / 1004 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'41" | 1005 / 2009 | 156 / 112 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1003 / 3013 | 157 / 109 |
| 4 | | 06'19" (+00'38") | 123 / 3137 | 155 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 3.1 | 06'28" | 00:18'20" |
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