8.1 km | 01:00:08 | 07:26/km日期: 2017-12-31 16:33 - 地點: 橫跨九如、屏東、長治、鹽埔 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10100 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'29" / 07'18" / 07'20" / 07'26" / 06'55" / 07'28" / 07'21" / 07'32" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'13") | 1002 / 1002 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'18" (+00'01") | 1008 / 2011 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'17" | 1006 / 3018 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'32" (+00'15") | 1003 / 4021 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'20" (+00'03") | 1007 / 5029 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'22" (+00'05") | 1002 / 6031 | 168 / 80 |
| 7 | | 07'26" (+00'09") | 1005 / 7036 | 167 / 80 |
| 8 | | 07'22" (+00'05") | 1008 / 8045 | 166 / 81 |
| 9 | | 07'34" (+00'17") | 81 / 8126 | 160 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'18" | 00:14'47" |
| 3 | 07'20" | 00:22'07" |
| 4 | 07'26" | 00:29'33" |
| 5 | 06'55" | 00:36'28" |
| 6 | 07'28" | 00:43'56" |
| 7 | 07'21" | 00:51'17" |
| 8 | 07'32" | 00:58'49" |
| 8.1 | 16'10" | 01:00'08" |
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