8.3 km | 00:55:13 | 06:37/km日期: 2014-01-07 23:10 - 平均心率: 52 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 07'02" / 06'41" / 06'57" / 06'34" / 06'39" / 06'19" / 06'29" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'02" | 00:13'12" |
| 3 | 06'41" | 00:19'53" |
| 4 | 06'57" | 00:26'50" |
| 5 | 06'34" | 00:33'24" |
| 6 | 06'39" | 00:40'03" |
| 7 | 06'19" | 00:46'22" |
| 8 | 06'29" | 00:52'51" |
| 8.3 | 07'04" | 00:55'13" |
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