10.2 km | 01:03:14 | 06:13/km日期: 2017-12-21 16:37 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'29" / 06'08" / 06'09" / 06'04" / 06'01" / 05'57" / 05'48" / 06'02" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2001 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1006 / 3008 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1006 / 4014 | 171 / 95 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1006 / 5021 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1005 / 6027 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'58" | 1006 / 7033 | 171 / 97 |
| 8 | | 05'59" (+00'01") | 1005 / 8039 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'06") | 1006 / 9045 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'04" (+00'06") | 1004 / 10049 | 177 / 92 |
| 11 | | 05'08" | 168 / 10217 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.24 km 
夾腳拖 累積 :
425.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 06'29" | 00:19'42" |
| 4 | 06'08" | 00:25'50" |
| 5 | 06'09" | 00:31'59" |
| 6 | 06'04" | 00:38'03" |
| 7 | 06'01" | 00:44'04" |
| 8 | 05'57" | 00:50'01" |
| 9 | 05'48" | 00:55'49" |
| 10 | 06'02" | 01:01'51" |
| 10.2 | 08'12" | 01:03'14" |
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