9.0 km | 00:57:52 | 06:25/km日期: 2017-12-20 15:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 07'02" / 06'54" / 06'59" / 06'33" / 06'15" / 06'07" / 06'23" / 05'56" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'02") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
99.87 km 
子母鱷魚 黃色ㄚ拖 累積 :
2547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'02" | 00:12'52" |
| 3 | 06'54" | 00:19'46" |
| 4 | 06'59" | 00:26'45" |
| 5 | 06'33" | 00:33'18" |
| 6 | 06'15" | 00:39'33" |
| 7 | 06'07" | 00:45'40" |
| 8 | 06'23" | 00:52'03" |
| 9 | 05'56" | 00:57'59" |
| 9.0 | 02'14" | 00:58'00" |
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