Pg Ti 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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5.9 km | 00:30:07 | 05:08/km

日期: 2017-12-20 16:59 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'14" / 05'17" / 05'09" / 05'18" / 04'58" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'13")

990 / 990

2

05'22"

(10'31")

05'18" (+00'19")

1009 / 2000

3

05'09"

(15'40")

05'07" (+00'08")

1006 / 3006

4

05'13"

(20'53")

05'16" (+00'17")

989 / 3995

5

05'03"

(25'56")

04'59"

1010 / 5005

6

04'11"

(30'07")

04'56"

846 / 5852

12月累積里程 : 114.82 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 許宜蓁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	05'09"	00:15'40"
4	05'18"	00:20'58"
5	04'58"	00:25'56"
5.9	04'51"	00:30'07"

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