3.8 km | 01:02:27 | 16:36/km日期: 2017-12-17 08:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 8598 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'40" / 12'04" / 33'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" | 1005 / 1005 | 181 / 56 |
| 2 | | 12'17" (+02'35") | 1007 / 2012 | 189 / 42 |
| 3 | | 32'51" (+23'09") | 1008 / 3020 | 95 / 31 |
| 4 | | 09'27" | 759 / 3780 | 180 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.34 km 
INOV-8 233SL 累積 :
1653.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 12'04" | 00:21'44" |
| 3 | 33'07" | 00:54'51" |
| 3.8 | 10'00" | 01:02'27" |
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