6.3 km | 00:40:56 | 06:30/km日期: 2013-12-30 05:21 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 06'59" / 06'27" / 06'19" / 06'20" / 06'19" / 06'23" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'42") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1007 / 2010 |
| 3 | | 06'15" | 1013 / 3023 |
| 4 | | 06'22" (+00'07") | 1003 / 4027 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1005 / 5032 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 1008 / 6040 |
| 7 | | 06'27" (+00'12") | 297 / 6337 |
12月累積里程 : 370.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'19" | 00:19'45" |
| 4 | 06'20" | 00:26'05" |
| 5 | 06'19" | 00:32'24" |
| 6 | 06'23" | 00:38'47" |
| 6.3 | 07'23" | 00:40'56" |
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